Entraîner les muscles de l'amour en se contractant

Il est très important pour chaque femme d'exercer ses muscles amoureux. Cela s'applique à la fois aux femmes qui ont accouché (qui connaissent peut-être déjà des exercices de Kegel similaires), aux femmes qui n'ont pas accouché, à celles qui n'ont jamais eu d'orgasme et à celles qui recherchent des orgasmes multiples. L'utérus d'une femme est en fait « suspendu » à des tendons. Au fil des ans, même chez les femmes qui n'ont pas accouché, l'utérus "commence à descendre", provoquant un certain nombre de problèmes, tels que l'incontinence urinaire, les fausses couches, la pression sur les organes importants, etc. Tout cela peut être évité en entraînant le muscles du vagin et du périnée en les contractant et en les relâchant, car non seulement les muscles travaillent, mais aussi les tendons qui soutiennent l'utérus si vous le faites régulièrement et correctement.

Sans contractions, le tonus musculaire est perdu et l'énergie vitale se répand et refroidit la zone sexuelle. La femme est comme l'eau et l'homme est comme un élément feu. Un homme doit "faire bouillir" l'eau d'une femme. Une femme avec une zone sexuelle froide devrait, tout d'abord, faire fondre l'eau comme de la glace et seulement ensuite (si l'homme a assez de patience) la "faire bouillir", c'est-à-dire conduire à l'orgasme. Il arrive que le cœur d'un homme ne suffise même pas à "faire bouillir la marmite d'une femme". Alors, tout d'abord, faites vous-même un effort pour que la glace ne s'y forme pas - entraînez votre vagin en contractant les muscles.

Les muscles du plancher pelvien et leur force sont d'une importance inestimable. De nombreux nerfs, vaisseaux sanguins et ganglions lymphatiques s'étendent vers le bassin. Tous les points d'acupuncture porteurs de chi (énergie vitale) passent par cette zone. S'il est bloqué ou faible, l'énergie vitale se dissipe rapidement comme l'eau qui s'échappe d'un seau creux. Ces muscles ont besoin d'être renforcés en faisant des contractions, en travaillant avec le " VIBRATING EGG AND KEGEL " ou tout simplement en faisant l'amour le plus souvent possible.

Ainsi, l'entraînement des muscles de l'amour n'est pas seulement un exercice après l'accouchement, c'est la clé de la jeunesse de chaque femme.

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